Relaxation au parc // Mindfulness in het Park

pleinair_03
FR// Tous les vendredis de Juillet à 20 h  (rdv devant la Farmhouse)
Venez rejoindre Paulette pour une prise de conscience de nos points d’appui, de sa respiration, quelques mouvements synchronisé avec la respiration et une attention au moment présent.
Selon la météo , les circonstances, assis sur une chaise, debout, ou assis dans l’herbe.
NL //de vrijdagen in Juli om 20 uur (samenkomst bij de Farmhouse)
om bewust te worden van uw houding, uw ademhaling, de bewegingen van uw lichaam.
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